W dniach od 4 do 8 maja 2026 roku, w ramach Programu pomocy psychologicznej „DobreStany”, zapraszamy młodzież z toruńskich szkół, których organem prowadzącym jest Gmina Miasta Toruń, a także rodziców i nauczycieli do uczestnictwa w Toruńskim Tygodniu Zdrowia Psychicznego. Celem wydarzenia jest promowanie dobrostanu psychicznego oraz zdrowych nawyków, które wspierają nasz umysł i emocje.
W trakcie pięciu dni skoncentrujemy się na kluczowych aspektach dobrostanu:
- uważności i technikach radzenia sobie ze stresem
- zdrowym odżywianiu
- dobrych nawykach snu
- regularnej aktywności fizycznej
- uczeniu się oraz neuroplastyczności
W programie przewidziano m.in.:
- warsztaty dla uczniów (aktualnie brak miejsc - lista rezerwowa)
- spotkania edukacyjne dla rodziców i nauczycieli
- prelekcje prowadzone przez ekspertów i praktyków
- elementy warsztatowe, konkursy oraz wydarzenia integracyjne
Chcemy, aby te pięć dni stanowiło przestrzeń do wymiany myśli, zdobywania rzetelnej wiedzy, zadawania pytań i poszukiwania prostych rozwiązań, które mogą wpłynąć na poprawę jakości życia - w szkole, w domu i poza nim.
Wydarzenia będą miały miejsce w różnych lokalizacjach w Toruniu.
Ilość miejsc na wybrane spotkania jest ograniczona.
Uwaga! W tym roku zapisy na niektóre wydarzenia są otwarte dla wszystkich mieszkańców Torunia, w tym uczniów, ich rodziców, nauczycieli oraz innych zainteresowanych tematyką.
ZAPISY: można dokonać poprzez zeskanowanie kodu QR lub korzystając z linku: https://drive.google.com/file/d/1fgBurVeHO3LSC1CTIKJ9miWB9212Ypwb/view