W toruńskiej Straży Miejskiej ruszył kurs samoobrony dla kobiet pod nazwą „Jestem Bezpieczna”. Pierwsze zajęcia miały miejsce w poniedziałek 20 kwietnia i stanowiły wprowadzenie do dalszego szkolenia. Uczestniczki na początek poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa, ucząc się odpowiednich reakcji oraz prostych, efektywnych technik. Z każdym spotkaniem intensywność treningu będzie wzrastać, włączając ćwiczenia odzwierciedlające rzeczywiste sytuacje zagrożenia. Kurs, skierowany do kobiet, ma na celu nie tylko naukę samoobrony, ale również rozwijanie pewności siebie oraz świadomości otoczenia. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu w siedzibie Straży Miejskiej w Toruniu i potrwają do końca czerwca. W planach są także panele dotyczące psychologicznych aspektów samoobrony oraz zasad udzielania pierwszej pomocy.
Chcesz częściej widzieć wiadomości z miasta Toruń w Google? Obserwuj citytorun.plKurs samoobrony dla kobiet „Jestem Bezpieczna” zainaugurowany przez toruńską Straż Miejską rozpoczął się 20 kwietnia. Uczestniczki będą uczyć się podstaw bezpieczeństwa oraz technik samoobrony, a zajęcia potrwają do końca czerwca.
Czytaj także
Ćwiczenie „ALARM-26” w Powiecie Toruńskim – ważny komunikat
Galeria zdjęć
Źródło (tekst i zdjęcia):
Jak oceniasz ten materiał?
Komentarze
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje.
MP